В тeплoe врeмя гoдa толстяк мoжнo устрaивaть xoть кaждый дeнь. Глaвный вoпрoс – чтo схватить с сoбoй пoeсть, oсoбeннo в жaру, чтoбы этo былo бeзoпaснo и пoлeзнo.
Рeдaкция FoodOboz пoдгoтoвилa с целью вaс 7 прoдуктoв, кoтoрыe лучшe всeгo схватить с сoбoй нa вылaзку.
1. Свeжиe фрукты
Лучшe всeгo брaть свeжиe дары помоны. Истoчник: pexels.com
Это очень хорошая задача бутербродам, особенно в жаркий день. Самое лучшее всего заранее дома все плоды хорошо помойте и просушите, но приставки не- режьте, чтобы они не пустили кюве.
Фрукты можно взять абсолютно неодинаковые на ваш вкус.
2. Овощи с хумусом и салаты
Овощь можно брать как свежие, та запеченные. Фонтан: pexels.com
Можно смело взять любые пикули, как свежие так и уже авансом запеченные дома, в сочетании с хумусом они будут более чем вкусными и главное – полезными. Также приготовьте получай свой вкус овощные салаты.
3. Средиземноморская закуска и сыры
Сыр, вино и печенье будут отличным набором исполнение) вылазки на природе. Источник: pexels.com
Оливки, маслины, высушенные зад, запеченный сладкий перец – это все на свете внесет особый вкус и яркость вашему пикнику.
Оливки и сушенные ягодицы. Источник: pexels.com
Прекрасным перекусом будут и сыры, можно выбрать любой.
5. Овощные и фруктовые чипсы
Полезные чипсы позволительно сделать из овощей и фруктов. Ссылк: pexels.com
Чтобы не есть вредные магазинные чипсы, хоть приготовить полезные и безопасные домашние с овощей и фруктов.
6. Домашние пироги, сырники, сладкий холод
Домашний вишневый пирог. Источник: pexels.com
Который ж не любит домашние пироги йес еще и на природе. Вы можете обработать как пироги с соленой начинкой, круглым счетом и сладкие – с любимы фруктами и ягодами.
Разрешено также взять домашнее мороженое, же только его сразу придется выхлебнуть, чтобы не растаяло.
Домашнее лимонное пломбир. Источник: pexels.com
Домашние сырники с яблоком и морковью будут чудесной, легкой едой исполнение) пикника, особенно с холодным кофе разве чаем.
7. Рыба, морепродукты, мясо
Стейк лосося (бог) велел смело брать на пикник. Ссылк: pexels.com
Безусловно с собой можно извлекать уже приготовленную рыбу и мясо, креветки и ажно устрицы, но помните, что этими продуктами дозволено легко отправиться.
Устрицы с соусом с граната. Источник: pexels.com
Главное – безвыгодный забывайте о питьевом режиме, особенно в студеный день и о качестве еды, которую будете (у)потреблять.
Ранее сайт сообщал, как состряпать настоящие американские панкейки на фриштык с медом и кленовым сиропом.
Диетолог Тата Макиенко поделилась несколькими советами, с какими продуктами отпустило всего сочетать шашлык, чтобы малограмотный навредить организму.
