Ложка и вилка

Календарь

пн
вт
ср
чт
пт
сб
вс
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
 
Ноябрь 2018
 

Заметка

Приготовим очень традиционное для французской кухни блюдо - мателот из речной рыбы. Для приготовления этого блюда нам понадобится филе трех видов речной рыбы: форели, угря и судака. Нарезаем лук, фенхель, морковь, сельдерей (можно использовать и другие овощи) - и добавляем их в рыбный бульон, в котором мы будем припускать рыбу. Туда же вливаем белое вино рислинг, солим по вкусу, доводим бульон до кипения и опускаем в него подготовленное филе рыбы...

Опрос

Часто ли вы едите мясо?
Да, часто
0%
Периодически
0%
Очень редко
0%
Я - вегетарианец
0%
Всего голосов: 0

Зеленый чай помогает в борьбе с избыточным весом. Миллионы людей привлекает такая идея. А рекламные обещания продавцов, воображение и родная лень помогает наделить напиток сверхъестественными свойствами. Отсюда и берутся фантастические ожидания: минус 20 кг за месяц без усилий и подобная ерунда.
Эксперты New Tea помогли разобраться с типичными заблуждениями и рассказали, как «работает» чай в организме.
Разбиваем призрачные мечты и вселяем надежду
Хотите попивать чаек, лежа на диване с пирожным и смотреть, как тают килограммы – лучше не обольщайтесь. Слабоферментированные чаи ускоряют обменные процессы в организме, но только на 4%. Это значит, что напиток «работает», когда вы совмещаете чаепитие с физическими нагрузками, а не ждете, пока вес уйдет сам.
Чаи помогают увеличить эффект сушки тела за счет вывода лишней жидкости из организма. Препятствуют образованию отеков.
На что рассчитывать, если решили выбрать чай для похудения.
Занимайтесь спортом, больше движения, замените кофе и черный чай слабоферментированным напитком без сахара, откажитесь от сахара и 4-5 сброшенных килограммов за месяц обеспечены. Это, конечно, не фантастические 20 кг, зато реальная цифра без ущерба для организма.
Разрешенный допинг: польза чая
Наибольший оздоровительный эффект дают зеленые чаи. Эта категория подвергается минимальному окислению (3-12%), поэтому в листе сохранены полезные элементы.
Когда природа лечит – ценные свойства:

  • зеленый чай содержит катехин – природный антиоксидант. По силе в 100 раз превосходит витамин С;
  • улучшает работу сердца. Ускоряет метаболизм, окисляет жиры, но при этом не учащает пульс;
  • понижает уровень холестерина;
  • витаминная бомба в одной чашке. A, B, C, D, E, K, PP – просто «витаминная азбука». Добавьте сюда микроэлементы и получите ценнейший напиток из 400 полезных веществ;
  • полифенол защищает клетки мозга и предотвращает болезнь Паркинсона;
  • стимулирует обновление кожи и разглаживает морщины;
  • тонизирует и освежает;
  • наконец, это очень вкусный напиток, который не пьешь как лекарство, а просто наслаждаешься.

Пейте чай правильно
В Китае знают, как получить от напитка максимум пользы. Не случайно эта нация отличается здоровьем тела и духа.
Эксперты поделились китайскими секретами:

  1. Первую чашку выпивайте до завтрака, чтобы «запустить» организм.
  2. Хорошего в меру: в день желательно употреблять 3 чашки напитка.
  3. Кроме зеленых, оздоравливающий эффект дают натуральные травяные чаи и улуны.
  4. Храните зеленый чай в морозилке при -180С: так сбережете целебные и вкусовые свойства.

Хотите узнать больше об этом чудодейственном напитке – рекомендуем специализированный сайт http://newtea.ua/chay/svoystva-dlya-pohudeniya.
 Пейте правильный чай – худейте, становитесь здоровее и моложе!
 

Рейтинг: 
Оценок пока нет

Похожие материалы

Многопрофильная российская компания «АНТАЙС» рада предложить своим клиентам богатый выб...

Современный мир привык следовать трендам не только в одежде. Оказывается, мода на еду т...

Пряные растения человек начал включать в свой рацион очень давно. Базилик, относящийся...

Это такие татарские беляшики. Они очень нежные и сочные, вкуснее традиционных пельменей...

По всему арабскому миру - от Марокко до Персидского залива - растет и плодоносит нахля....