Найбільш дієвий, бюджетний та ефективний спосіб зменшити кількість хвороб – профілактичні заходи. Це стосується патологій зубного ряду, ясен та інших органів ротової порожнини. Щоб запобігти серйозним проблемам, потрібно вчасно відвідувати лікаря, дотримуватися гігієни, корегувати харчові звички.
Візит до зубного лікаря
Кожні пів року пацієнти мають відвідувати стоматологічну клініку для профілактичного огляду. Фаховий гнатолог ортопед оглядає стан зубного ряду, скроневого нижньощелепного суглоба. Такий спеціаліст після відповідних досліджень розробляє план протезування з урахуванням стану суглобів, корегує дефекти зубів.
Якщо пропускати профілактичні огляди, то може розвинутися карієс, пародонтоз. Без своєчасного лікування такі стани призводять до втрати зубів. До спеціаліста варто звернутися, якщо є проблеми з прикусом. Такими симптомами займається ортодонт гнатолог. Спеціаліст аналізує гіпсові моделі зубного ряду, дані досліджень (МРТ чи КТ), вивчає супутні проблеми (хрускіт у щелепі, складнощі при відкриванні рота тощо).
Гігієнічні процедури
Традиційні поради щодо чищення зубів – це не єдині засоби профілактики. Варто споліскувати рот після кожного прийому їжі, при потребі використовувати зубну нитку. Дітей слід привчати до правильного чищення зубного ряду та всієї ротової порожнини. Дієву зубну пасту може порадити стоматолог, який враховує індивідуальний стан пацієнта. Варто звернути увагу і на жорсткість зубної щітки: низьку, середню, високу.
Як харчові звички впливають на стан зубів
Своєчасно корегуючи меню можна запобігти захворюванням ясен та зубів. Особливо це стосується пацієнтів з тонким шаром емалі, схильними до запалень яснами. Варто зменшити вживання напоїв з барвниками (це призводить до зміни кольору зубів), їжі з великим вмістом цукру. Якщо немає можливості почистити зуби, то необхідно з’їсти яблуко. Це допоможе очистити емаль.
Базові профілактичні заходи для здоров’я зубів
Досвідчені стоматологи рекомендують пацієнтам не відкладати візити до лікаря і дотримуватися правил гігієни.
- Двічі на день чистити зуби перевіреною зубною пастою та щіткою оптимальної жорсткості.
- При потребі використовувати іригатор.
- Зменшити вживання цукерок, тістечок та інших продуктів з великим вмістом цукру.
- Для відбілювання зубів звертатися до фахівця. Деякі народні методи можуть серйозно нашкодити.
